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    什么是蔡加尼克效应?

    发布时间:2019-06-29 23:28 注:该提问由熊* 发起的自问自答(由他的知识、经验、图书/文章等拆分演变为问答形式而来),该自问自答产生所有收益的0%归发布人所有。如果你觉得你有更好的回答,也可以参与回答,回答收益分成100%
    以下为提问人的全部回答内容

    很多人都会有一种感觉,那就是当一件事情没有做完的时候总是会惦记,只有把它做完了心理才会舒服,其实这就是心理学里著名的蔡加尼克效应。

    蔡加尼克效应简单来说,就是当你有一件事情没有完成,让你抓心挠肝、意犹未尽的那种感觉。比如说我们追求的一个女孩,在没有追到手之前,会一直想着她。比如我们未打完的游戏,会想要把它打完。比如说,一本精彩的小说,如果没有看完,我们甚至都无法入睡等等,这些都是蔡加尼克效应。

    蔡加尼克效应有好也有坏,好处是我们可以利用蔡加尼克效应来培养自己的习惯。曾经有一个著名的钢琴家,他喜欢睡懒觉,每次他妻子叫他起床他都赖在床上不起来。后来有一天,他妻子想了一个办法,就是早晨起床弹

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    2019年第127期管家婆图